প্রেসক্রিপশন

মাসানুর রহমান, শীত কাল মানেই কমলা লেবু। এই ফল যেমন সুস্বাদু, তেমনই স্বাস্থ্যের জন্যও অত্যন্ত পুষ্টিকর। সুস্থ থাকতে তাই চিকিত্সকরা শীতকালে রোজ কমলা লেবু খাওয়ার পরামর্শ দেন। জেনে নিন কমলা লেবুর কিছু গুণ। স্ট্রোক: আমেরিকান […]

প্রাচীনকাল থেকেই ঔষধি হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে পুদিনা। ঔষধের পাশাপাশি খাদ্য ও রূপচর্চার উপাদান হিসাবেও ব্যবহৃত হয়ে থাকে পুদিনা পাতা। আর যত দিন যাচ্ছে তত গবেষণা হচ্ছে পুদিনা ও পুদিনার মতো ভেষজ উদ্ভিদ নিয়ে, আর […]

জেনে নিন মটরশুটির আটটি গুণ… ১. প্রচুর পরিমাণে এন্টিঅক্সিডেন্ট থাকায় মটরশুটি বয়স ধরে রাখতে সাহায্য করে, শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং প্রাণশক্তি বাড়ায়। ২. এটি রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণেও সহায়তা করে। একারণে ডায়বেটিস রোগীদের জন্যও […]

প্রতিদিন বাড়িতে চা হচ্ছে, খাওয়া শেষে চা পাতা ফেলে দেওয়াটাই নিয়ম। কিন্তু ফেলে দেওয়া চা পাতা যে কত কাজে লাগে তা আমরা কতটুকু জানি। রোজদিনে এই পর্বে আমরা আপনাদের জানাবো ফেলে দেওয়া চা পাতার অন্য-ব্যবহার। […]

জেনে নিন খেজুরের ১০টি গুণ… ১. রুচি বাড়াতে খেজুরের কোন তুলনা হয় না।নিয়মিত খেজুর খেলে রুচি ফিরে আসবে। ২. তুলনামূলকভাবে শক্ত খেজুরকে জলে ভিজিয়ে (সারা রাত) সেই জল খালি পেটে খেলে কোষ্ঠকাঠিন্য দূর হয়। তাজা […]

টমেটো একটি সুস্বাদু ও পুষ্টিকর সবজি। টমেটো শীতকালীন সবজি হলেও এখন সারা বছর পাওয়া যায়। জেনে নিন টমেটোর ১০টি গুণ… ১. এতে আছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ, সি, কে, ফলেট এবং পটাসিয়াম। টমেটো থেকে আরও […]